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 幼儿保健
  读者王女士:超市里有的食品标着高钙,有的是高纤维素,这些食品吃了有用吗?如果吃多了会不会对孩子不好呢?   中国疾控中心营养与食品安全所主任委员杨月欣:购买食品时要学会看标签,别轻信包装上“高钙”、“高纤维”等字样。目前我...
  夏季小孩出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃...
  你的宝宝该断奶了吗   当你的宝宝进入断奶期时,他是否会因此而哭闹不安?他的辅食添加顺利吗?他的断奶时机是否成熟?断奶期对宝宝来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中的一大转折。帮助宝宝顺利断奶,要靠妈妈的爱心和智慧。 ...
  精神疲倦、四肢乏力,腹胀不适、食欲大减……随着气温的升高,不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应。那么怎么吃才能给肠胃减负,使宝宝精神饱满地轻松度夏?牢记“三多三少”,“煮”妇妈妈轻松胜任“家庭安全卫士”,为宝宝把好...
  求助:春晓(河南省洛阳市):天天都带儿子出去玩,发现妈妈们都是大包小包,有水有零食,想问问大家都带什么吃喝啊?又方便,又干净的。   妈妈支招:   小宝妈:(山东省烟台市):我要带足水、水果和奶。我的经验是不能带香...
  夏季来了,好动的宝宝运动量也大了,常常汗流浃背,如何保证宝宝安全度夏?   酷暑健康“水”为先   〖小宝妈的求助〗   我家小宝刚学会走路,最喜欢围着爸爸跑,常常满头大汗。他奶奶常提醒说要及时给小宝补充水分,...
  宝宝为什么挑食,偏食,一般有以下原因:   1、受大人饮食行为的影响。如果家中的成年人挑食、偏食,孩子很容易形成挑食、偏食的饮食行为。   2、孩子的口味比较挑剔。主要是家长要注意引导,使孩子从小养成良好的饮食习惯,...
  桔饼茶:橘饼1-2个。把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚烧沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10-15分钟即可。每日用橘饼1个,可分数次当茶饮用,喝茶吃饼,连用2-3天。有宽中下气、化痰止咳的功效。   萝卜饼:白萝卜、面粉各25...
  应季提醒   痱子多发生在炎热潮湿的夏季,其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎,患者多为肥胖的婴儿或儿童。热痱为红色小丘疹,分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱折处,瘙痒灼热,遇热时症状加重,常使患儿烦躁不安,故应及早预防。...
  你的宝宝是不是很容易上火?下面有5种简单的方法,可以帮宝宝下火。    1。可以每天给宝宝喂1-2根香蕉。   2。从小培养宝宝养成良好的排便习惯,每天定时排便1-2次。   3。可给宝宝喂些绿豆汤,2岁以上的...
  盛夏,喝碗甘凉的绿豆汤确实能清热解毒。不过要注意,绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用,会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻症状;阴虚者也不宜食,绿豆的寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。具体来说,以下几类人...
饮料类:菊花茶、绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露、蜜糖银菊露西瓜汁、黄瓜汁、番茄汁、苹果汁、三豆汤、 绿豆荷叶饮杏猕猴桃汁、橙子胡萝卜汁、葡萄菠萝杏汁、酸梅汁 ...
  现在正是菠萝上市的季节,菠萝特有的甜香,灿黄的色彩,颇能诱发孩子的食欲。小钰妈妈发明了一道营养菜“菠萝牛柳”,一下子治好了孩子的“挑食病”。   原料:牛里脊250克、菠萝肉100克、葱花10克、蒜蓉15克、盐、味精、生抽...
  家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡,对生长发育极为不利,但苦于找不到很好的纠正办法。即使求助于医生,似乎也难以达到预期的效果。   其实,要纠正儿童偏食,关键是要找出自己孩子偏食的原因,只有消除了导致偏食的因素,偏食才可...
  很多宝宝都有厌食某种食物的习惯,蔬菜是其中较为常见的一种。但是,蔬菜含有丰富的维生素和营养,很多父母都会因为宝宝不爱吃蔬菜而感到烦恼。这儿给父母们献上4招。   1。将蔬菜做成健康沙拉   不要再做单调的炒青菜,而是...
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