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2015-4-9 | 发布者:科学育儿网小编 | 热度:9 | 评论:0
导读:   你的宝宝是不是很容易上火?下面有5种简单的方法,可以帮宝宝下火。    1。可以每天给宝宝喂1-2根香蕉。   2。从小培养宝宝养成良好...

  你的宝宝是不是很容易上火?下面有5种简单的方法,可以帮宝宝下火。 

  1。可以每天给宝宝喂1-2根香蕉。

  2。从小培养宝宝养成良好的排便习惯,每天定时排便1-2次。

  3。可给宝宝喂些绿豆汤,2岁以上的宝宝还可以服些清热降火的中成药,这样既降火又可以补脾养胃,但应在中医师指导下进行。

  4。多给宝宝喂些水果汁,给半岁以上的宝宝经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。

  5。每天可以适当在两次奶的中间喂点水,不过别喂太多,会影响宝宝的消化系统功能,少给宝宝吃容易“上火”的食物,如甜腻油大的食物等。

  

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